~ Mothering the mother ~

Der Begriff Doula leitet sich vom griechischen doule ab und bedeutet Dienerin der Frau.

Eine Doula begleitet Frauen von der Schwangerschaft, bis zur Geburt, über das Wochenbett hinaus auf eine nicht medizinische Weise. Sie stärkt der Mutter mental den Rücken, trocknet Tränen,istempathisch, gibt ihr Wissen weiter und begleitet sie von Frau zu Frau und von Herz zu Herz. Sie ersetzt dabei keinesfalls die Hebamme.

Eine Doula ist die richtige Ansprechperson rund um alle Themen des Frauseins mit dem Hintergrund der Gesunderhaltung und Wohlfühlsteigerung.

Meine umfangreiche Ausbildung über DiA- Doulas in Austria wird noch ergänzt durch die Erfahrung meiner eigenen 4 Geburten und zusätzlichen Qualifikationen die sich über die Jahre zusammengesammelt haben. So bin ich zb schon seit 10 Jahren als AFS Stillberaterin tätig und leite viele Jahre im EKiZ Graz die Stillgruppe. Auf Facebook findest du mich als Familienbegleiterin unter Mammalia.

Das Gebärende von mehreren Frauen im Kreis von Frauen ihre Kinder zur Welt bringen ist nicht neu.

Studien konnten nachweisen, dass es die Geburt positiv beeinflusst und Geburtsinterventionen verringert werden, wenn eine "nicht dem Spital zugehörige" Person unter der Geburt anwesend ist und emotional begleitet. Die WHO empfiehlt daher um die Kaiserschnittrate zu senken, Doulas hinzuzuziehen.

Was eine Doula genau macht wird vorher mit der Mama abgesprochen. Sie interveniert jedenfalls nicht medizinisch. Bei einer Geburt im Krankenhaus, wo eine 1 zu 1 Betreuung in den meisten Fällen nicht möglich ist, bleibt eine Doula durchgehend an der Seite der gebärenden Frau und unterstützt diese mit ihrem Wissen und ihrer Erfahrung im Geburtsprozess.

Mein Weg zur Doula

Meine erste Schwangerschaft war geprägt von Ängsten. Ich war gerade 25 Jahre jung und die erste Schwangere in meinem Freundeskreis. Kurz davor hatte ich eine Eileiterschwangerschaft erlitten und bei der ersten Schwangerenvorsorge wurde ich positiv auf Toxoplasmose getestet. In meinem vertrautem Umfeld war somit niemand mit dem ich mich hätte austauschen können.

Trotz Geburtsvorbereitungskurs und Büchern war ich nicht vorbereitet auf das was ich erlebte. Rückblickend hätte ich eine erfahrene Frau gebraucht die mich als junge Mama sieht und ernst nimmt.

Ungefähr 5 Jahre später hatte ich die Möglichkeit die wunderbare Ina May Gaskin persönlich zu treffen und an einem Workshop mit ihr teilzunehmen. Damit hat sich mein Verständnis von Geburt völligverändert.

Geburt geht uns alle an!

Über die Jahre habe ich mit vielen Frauen über ihre persönlichen Geburtserlebnisse gesprochen. Sie alle haben größtenteils eines gemeinsam, - die Unerfahrenheit und das natürliche Wissen über Geburt welches uns in unserem Kleinfamiliendasein abhanden gekommen ist. 

Nach einer stillen Geburt 2021, kam im April 2023 Kind Nummer 4, meine Tochter, zu Hause zur Welt.

Und es ist nicht egal wie wir geboren werden …

Der Ruf selbst Frauen in dieser Transformationsphase zu begleiten zeigte sich schon nach der Begegnung mit Ina May. Es hat halt dann doch noch ein bisschen gedauert den Schritt aktiv zu gehen.

Was ich mir für uns Frauen wünsche ist die ureigene Kraft von Geburt und das Wissen in uns wieder zu entdecken und darauf zu vertrauen, dass wir gebären können. Dass wir als Frauen dazu geboren sind.

Was kannst du von mir als Doula erwarten?

• ~ mother blessingway Zeremonie incl Kakaozeremonie Ein Segensfest für die schwangere Mama mit Freunden und Familie 

• ~ Erstellung eines Geburtsplans Was sind deine Wünsche und Bedürfnisse?

• ~ verschiedene Entspannungsübungen zur mentalen Geburtsvorbereitung

• ~ Einsatz von ätherischen Wohlfühlölen 

• ~ Marienbettstrohbeutelchen (kleines Säckchen mit Kräutern welche die Geburt fördern sollen)

• ~ Rebozo Technik zur Entlastung und zur Verarbeitung der Wellen unter der Geburt 

• ~ Schwangerenbindeweisen nach FTZB zur Entlastung des Rückens, der Symphyse und des Beckenbodens

• ~ Plazentaabdrücke auf Papier oder Leinwand

• ~ gestalten einer Geburtskerze

• ~ "closing the bones" Zeremonie Abschluss Ritual nach dem Wochenbett mit Rebozo Tüchern

• ~ „Babyheilbad“ um schwierige Geburtserfahrungen neu zu erleben.  Manchmal läuft die Geburt anders als geplant und es bleibt ein Gefühl von Verlust und Mangel bei der Mama zurück. Um diese Geburtserfahrung umzuerleben und die Mutter Kind Beziehung zu stärken gibt es das Heilbad   (kann auch zu jedem späteren Zeitpunkt durchgeführt werden)

Meine Zusatzausbildungen von denen du profitieren kannst sind: Trageberaterin, Geschwistercoach, Stillberaterin AFS, Babymassage, Kinästhetik Infant handling, Aromapraktikerin, NLP

* Closing the Bones, Motherblessing sowie das Babyheilbad können auch separat gebucht werden. Infos darüber findest du hier.

Wenn du mich bei deiner Geburt dabei haben möchtest werde ich selbstverständlich um deinen errechneten Geburtstermin herum in Rufbereitschaft sein um dies gewährleisten zu können kann ich nurGeburten im Großraum Graz annehmen. Nach Absprache auch in den Gebieten Bruck a.d. Mur bis Leoben.

Du wünscht dir eine Doula hast aber nicht die finanziellen Möglichkeiten?

Geburtskultur und die Frau in all ihren Bedürfnissen liegt mir am Herzen. Finanzielle Notsituationen haben wir alle schon erlebt. Melde dich gerne bei mir und lass uns gemeinsam schauen ob wir eine Lösung finden.